2016-05-05 NHK「あさイチ」で紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」とは? 脊柱起立筋 自律神経 ストレッチ 肩コリ 肩凝り 肩こり 腰痛 背骨 背骨ねじり 背骨ツイスト NHK「あさイチ」で紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」とは? http://ima.goo.ne.jp/column/comic/4160.html